Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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41,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 56,28g | Eiw: 147,92g | Kohlh: 192,76g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сырники с Вишневой Начинкой. Mittagessen: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Abendessen: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Monster Black Monster Energy Ultra, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lososikotusi's Gewichtsverlauf
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