Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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84 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 103,76g.
Frühstück: Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла. Mittagessen: Assortel Ризотто с Овощами. Abendessen: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пшеничная Мука Высший Сорт, Творог (Обезжиренный), Укроп, Яйцо, Сыр Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alina1608954's Gewichtsverlauf
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