Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2014
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69,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 11,80g | Eiw: 36,70g | Kohlh: 168,00g.
Frühstück: Asda Semi-Skimmed Milk, Asda Cornflakes. Mittagessen: Tesco Large Fish Selection Sushi. Abendessen: Heinz Lentil Soup. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Chocolate Cornflakes with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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2075 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Maxine smith's Gewichtsverlauf
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