Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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112,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 104,24g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 109,40g.
Frühstück: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Традиции Севера Семена Льна, Bio Max Биокефирный 2,5%, Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%, Гречка. Mittagessen: Томатный Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей. Abendessen: Красные Яблоки, Натур Буфет Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: ARO Воздушный Рис. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Ogoroha70's Gewichtsverlauf
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