Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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48,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 30,12g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 114,30g.
Frühstück: Danone Творожный Персик Абрикос, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Жвачка, Fruttis Йогурт с Малиной и Земляникой 5%, Лужайкино Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sssabrina.a's Gewichtsverlauf
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