Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
|
114,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 108,12g | Eiw: 102,83g | Kohlh: 88,45g.
Frühstück: Arla Kaergarden Ungesalzen, Aldi Deutsches Corned Beef, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Mittagessen: ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush, Snickers Snickers. Abendessen: Rama Margarine, Edeka Schnitzel Vom Schwein, Edeka Schnitzel Vom Schwein, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Nusskern Mischung, Gut & Günstig Nusskern Mischung. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jomo58z9's Gewichtsverlauf
|