Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 35,64g | Eiw: 99,21g | Kohlh: 59,58g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), J7 Апельсиновый Сок, Куриное Филе. Mittagessen: FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , Bionova Протеиновый Батончик Шоколад и Орехи, Protein Rex Chocolate Brownie. Abendessen: Белое Золото Сыр Творожный из Козьего Молока, Папа Может Ветчина Филейная. mehr...
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konstantes Gewicht
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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