Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 33,96g | Eiw: 108,02g | Kohlh: 279,52g.
Frühstück: Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO. Mittagessen: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Cereali Integrali Lion Cioccolato e Caramello MIO, Latte Zymil senza Lattosio MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Abendessen: Banana MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Cereali Integrali Lion Cioccolato e Caramello MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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