sarahjayne11's Notizen, 25 Jun 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2014
66,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2014:
846 kcal Fett: 30,11g | Eiw: 24,90g | Kohlh: 102,60g.   Frühstück: Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Chocolat. Mittagessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Picard Daal, Légumes Cuisinés et Naan. Snacks/Sonstiges: Monoprix Craquelins au Son d'avoine, Monoprix Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir. mehr...
1928 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,9 kg pro Woche



     
 

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