Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
|
90,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 73,64g | Eiw: 148,98g | Kohlh: 185,59g.
Frühstück: Хлебный Дом Пряники Классические, Домик в деревне Молоко 1,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%, 36,6 Витамин с, Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Каша Пшенная на Молоке, Сухие Жареные Орехи Кешью. Mittagessen: Морковь. Abendessen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Морковь, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ruslab Whey Diet Superfood Complex, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Ашан Сыр Топленое Молочко, Брокколи, Филе Индейки. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bulwinkl1's Gewichtsverlauf
|