Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
|
104 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2928 kcal
|
Fett: 75,60g | Eiw: 190,73g | Kohlh: 399,52g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Вкуснотеево Кефир 1%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Abendessen: Седьмой континент Хурма, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Экопродукт Малиновое Варенье, ВкусВилл Батон Молодёжный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firstbornunicorn's Gewichtsverlauf
|