Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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75,0 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 86,17g | Eiw: 48,94g | Kohlh: 197,07g.
Frühstück: Dairyland Milk 2%, Coffee, Baxter Coffee Cream 18%, Kellogg's Special K Red Berries, Kellogg's All-Bran Buds. Mittagessen: Ranch Salad Dressing, Cucumber (with Peel). Abendessen: Jell-O Chocolate Pudding, Dairyland Whipped Cream, Marie Callender's Chicken Pot Pie. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sideview's Gewichtsverlauf
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