Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2011
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78,0 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 51,51g | Eiw: 84,01g | Kohlh: 185,00g.
Frühstück: Cranberry Juice (Unsweetened), Special K, Banana. Mittagessen: Peanut Butter Cups, Singles Fat Free American Cheese Slices, Chicken Breast, Whole White Wheat Sandwich Buns, Corn Chips. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Almonds, Gala Apple (Medium). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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