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going through the up and downs but at least its trending down more than up
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132,7 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 42,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1124 kcal
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Fett: 31,86g | Eiw: 31,35g | Kohlh: 182,22g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Centrum Silver - Men 50+, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Finest Natural Vitamin D3. Mittagessen: Sunbelt Peanut Butter Chocolate Chip Chewy Granola Bar (29g), Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Bear Creek Cheddar Broccoli Pasta Mix. Abendessen: Del Monte Sliced Lite Bartlett Pears in Extra Light Syrup, El Monterey Bean & Cheese Burrito, Vegetable Soup (Home Recipe), Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Great Value Saltine Crackers. mehr...
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3963 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Spectacular scenery. Hope you get to walk on that beach, it’s gorgeous.
19 Mrz 22 vom Mitglied: Katsolo
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congratulations to you and a very nice beach.
20 Mrz 22 vom Mitglied: buenitabishop
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20 Mrz 22 vom Mitglied: ridemariel
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20 Mrz 22 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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21 Mrz 22 vom Mitglied: jimrogers2
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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