Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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53,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 21,91g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 117,80g.
Frühstück: Pepaya, Apel (tanpa Kulit), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Madurasa Madurasa, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Sambal Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Putri Salju. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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hestylia's Gewichtsverlauf
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