Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
|
50,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 51,76g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 140,13g.
Frühstück: Tora Bika Капучино, Ленивая Овсянка. Mittagessen: Чай, Котлеты из Индейки, Мексиканская Смесь. Abendessen: Окей Пирог с Сайрой и Рисом, Пицца Домашняя, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Чай. Snacks/Sonstiges: Аскопром Аскорбиновая Кислота. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lis3326's Gewichtsverlauf
|