Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
|
58,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 57,90g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 102,75g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Томилинская Форель Слабосоленая, Violife Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чай с Молоком, Майонез, Оливье без Заправки, Печень Куриная Жареная, Булгур (Вареный). Abendessen: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Pizza Mia Пицца Фридей. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль Сырой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evgenia_Ne's Gewichtsverlauf
|