Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
71,7 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2022:
531 kcal Fett: 19,02g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 22,28g.   Frühstück: Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Голубцы ленивые. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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