nastyapardon's Notizen, 20 Mrz 22

Добрые утры 🔥
118 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 28 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2022:
1495 kcal Fett: 68,19g | Eiw: 24,97g | Kohlh: 199,90g.   Frühstück: Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде, Globus Компот из Шиповника, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Кофемания Хлеб Черный. Mittagessen: Планета Витаминов Клубника в Шоколаде. Abendessen: Паста с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Пряник. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


nastyapardon's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.