Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2647 kcal
|
Fett: 89,88g | Eiw: 97,65g | Kohlh: 362,60g.
Frühstück: Лента Смородина Замороженная, Ohla Хрустящий Кокос, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Геркулес, Семга Слабосоленая, Банан, Яйцо. Mittagessen: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Barilla Спагетти, Простоквашино Сливки 10%. Abendessen: Курага, Santa Maria Тортилья Кукурузная , Сити Гурмэ Смузи Смородина/Банан, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Мистраль Киноа Вареная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
savuhin's Gewichtsverlauf
|