Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 42,64g | Eiw: 72,25g | Kohlh: 122,90g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Alpro Фундучное Молоко. Mittagessen: Разносол Огурчики Солёные Бочковые, Котлеты куриные, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Омлет Мой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|