Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
|
55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
748 kcal
|
Fett: 37,16g | Eiw: 39,75g | Kohlh: 69,02g.
Mittagessen: Каждый День Салат из Морской Капусты Крабовый, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Красная Цена Яйца Куриные С1, Якобс Кофе Растворимый Monarch, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Abendessen: Щи с Капустой и Говядиной, Рубленый Чеснок, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Домашний Вкус Хренодер "Огонек". Snacks/Sonstiges: Ашан Улитка Рулетик с Маком, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgeniya.kondrashina's Gewichtsverlauf
|