Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
|
91,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3527 kcal
|
Fett: 273,60g | Eiw: 125,97g | Kohlh: 124,06g.
Frühstück: Черника (Несладкая, Замороженная), Nutiva Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Маскарпоне. Mittagessen: Snaq Fabriq Snaqer, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный. Abendessen: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Snaq Fabriq Snaqer, Sen Soy Соус Унаги, Приосколье Окорочок Бескостный Цельный с Кожей. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Магнит Помидоры Черри, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная . mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lady_Idele's Gewichtsverlauf
|