Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 59,56g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 80,59g.
Frühstück: Богдаша Молоко Цельное, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Три Несушки Яйца Куриные, Батон Нарезной. Mittagessen: Белый Хлеб, От Палыча Суп с Фрикадельками. Abendessen: Печенье, Домик в деревне Кефир 3,2%. mehr...
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2044 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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x_tinochka070's Gewichtsverlauf
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