Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 30,67g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 67,80g.
Frühstück: Spoom Сироп Миндаль, Перекресток Яблоко Гольден, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Станция Молочная Молоко 3,2%, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста с Кокосом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные рубленные. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Жареные), Станция Молочная Молоко 3,2%, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Сыр, Груша. mehr...
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konstantes Gewicht
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ВалерияНес's Gewichtsverlauf
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