Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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47 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 150,93g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 18,22g.
Frühstück: Миндальное (Чисто)Печенье Терз, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Масло, Простоквашино Творог 9%, Кетоша Мука Кокосовая, Президент Сметана 30%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Mittagessen: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Окей Сало Соленое . Abendessen: Скатерть-самобранка Перец Стручковый Маринованный, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле . Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
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konstantes Gewicht
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TamaraTerziyan's Gewichtsverlauf
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