Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 94,81g | Eiw: 115,11g | Kohlh: 125,71g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), QNT Metapure Whey Isolate, Б.Ю. Александров Творог 5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Грецкие Орехи, Мёд. Mittagessen: Красная Икра Красная Икра, Президент Сыр Творожный, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Abendessen: Мороженое, Хачапури и Вино Пеновани С Зеленью, Вино Красное Сухое, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Мамалыга Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Стоевъ Соус Абхазский. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Glasha Gur's Gewichtsverlauf
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