Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 58,55g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 150,41g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Tostitos Multigrain Rounds, Selection Medium Salsa, Pickled Egg, Schneider's Hot Pepperoni Pepperettes. Abendessen: Plum Sauce , Shrimp, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , McCain Superfries Julienne, Costco Corn on The Cob. Snacks/Sonstiges: Carrot Oatmeal Muffins, Red Table Wine . mehr...
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konstantes Gewicht
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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