Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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76,0 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 72,99g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 47,66g.
Frühstück: Walnuts, Blackberries, Silk True Almond Unsweetened, FGO Organic Chia Seeds. Mittagessen: Avocados, Almonds, Philadelphia Regular Cream Cheese, Cucumber. Abendessen: Cooked Broccoli, Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Laura Secord 85% Dark Chocolate, Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Jarvana's Gewichtsverlauf
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