Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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114,6 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 97,71g | Eiw: 122,62g | Kohlh: 130,50g.
Mittagessen: Romero's Corn Tortillas (King Size), Siete Spicy Taco Seasoning, Idaho Spuds Potatoes, Roma Tomatoes, Wal-Mart Mild Guacamole Mini Cups, Jennie-O Ground Turkey 90/10. Abendessen: Chicken Drumstick, Sanderson Farms Chicken Thighs, Bush's Best Pinto Beans. Snacks/Sonstiges: The Keto Baker Layered Brownie Chocolate Peanut Butter, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Dole Bananas. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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