Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 70,50g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 126,96g.
Frühstück: С Пылу с Жару Оладушки с Творогом, Сало, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Mittagessen: Самбери Салат из Редиса с Горошком и Огурцом, Печень Куриная Жареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Помидоры, Капуста Тушеная, Котлеты из Минтая. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Royal Forest Сироп Топинамбура , Грецкие Орехи, Ашан Семена Тыквы Очищенные , Polezzno Гранола Апельсин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Missis Solo's Gewichtsverlauf
|