Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 27,36g | Eiw: 10,42g | Kohlh: 108,12g.
Frühstück: Empanada de Pino, Bavarois, Uvas Pasas (sin Semillas), Nestlé Jalea, Peras, Ciruela, Durazno, Manzana Roja. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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