Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 115,56g | Kohlh: 160,23g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Ёбатон Протеин, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Торт Минутка (Атрахимович), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Киви. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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