Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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95,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 69,98g | Eiw: 111,03g | Kohlh: 93,91g.
Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Bisteca Bovina, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Mandioca Frita, Giroil Psyllium Fibras. Abendessen: Rainha Costelinha Suína, Mandioca Frita. Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim, Optimum Nutrition Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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naicamila's Gewichtsverlauf
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