Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 41,53g | Eiw: 46,26g | Kohlh: 161,93g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Гречневые Котлеты, Самбери Салат из Фасоли с Кинзой. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Самбери Оладьи Капустные. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mishkina265's Gewichtsverlauf
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