Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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134,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 47,88g | Eiw: 49,01g | Kohlh: 135,08g.
Mittagessen: Red Delicious Apples, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Abendessen: Guerrero Corn Tortillas (33g), Calavo Avocado, Bell Peppers, White Rice, Ground Beef (Cooked). Snacks/Sonstiges: Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g). mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Jmay1970's Gewichtsverlauf
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