Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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55 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 20,09g | Eiw: 21,18g | Kohlh: 93,92g.
Mittagessen: 양배추, 토마토 소스, 쇠고기 안심 (지방 0.3센치), 본죽 아침엔 본죽 전복죽. Snacks/Sonstiges: Ferrero 페레로 로쉐, 군고구마, 이디야 딸기라떼. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kieslove0's Gewichtsverlauf
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