Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
|
54,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 8,09g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 164,76g.
Frühstück: Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Огурец, Гороховая Каша, Магнит Мандарин. Abendessen: Polvit Лаханоризо, ВкусВилл Чиабатта, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Sonstiges: Spirulina Food Гороховый Протеин. mehr...
|
|
521 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|