Sunny8102's Notizen, 21 Mrz 22

29주6
73,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2022:
2078 kcal Fett: 99,26g | Eiw: 80,28g | Kohlh: 212,60g.   Mittagessen: 농심 짜파게티. Abendessen: 밥, 양배추 샐러드와 드레싱, 전기구이통닭. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 바닐라 라떼 (Tall), 허쉬 토피넛 앤 초코바, CU 오란다. mehr...
1927 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,6 kg pro Woche



     
 

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Sunny8102's Gewichtsverlauf


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