artnikolaeva's Notizen, 21 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
55,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2022:
1413 kcal Fett: 55,37g | Eiw: 111,05g | Kohlh: 123,59g.   Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Едим с Пользой Кокосовая Мука, Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный, Яйцо, Окей Манго. Mittagessen: Good Food Кешью Жареный, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Язык Говяжий Отварной, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, 1000 Лет Мастерства Тофу. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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