Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
|
55,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 47,56g | Eiw: 43,56g | Kohlh: 100,18g.
Frühstück: Самарский Кондитер Финики в Йогуртовой Глазури с Миндалем, Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Нижегородский Хлеб Багет Картофельный, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом. Mittagessen: Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Домик в деревне Сметана 15%, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, ВкусВилл Слойка "Венская" с Изюмом, Магнит Мандарины, Пятерочка Редис, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Dolce Granto Сыр Пармезан, Кит Тарталетки для Салата, Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|