Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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45,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 16,11g | Eiw: 29,38g | Kohlh: 137,27g.
Frühstück: Магнит Банан, Урожай Хлеб Царский, Тыква, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Соевый Соус, Global Village Фасоль Стручковая , Pasta Mania Спагетти, Финик. Abendessen: не Молоко Овсяный Десерт с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Финик. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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