Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
|
57,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 50,08g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 136,37g.
Frühstück: Roshen Конфета Коровка, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо, Свекла Вареная, Комо Сыр Ореховый, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые. Mittagessen: Молокія Творог 0,2%, Сильпо Банан. Abendessen: Жареная Картошка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Yarych Мария без Пальмового Масла , Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Roshen Карамель Молочная Капля, Конти Бонжур Клубничный, Bounty Батончик, Nestle Kitkat Chunky. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
РППшницаа's Gewichtsverlauf
|