Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 93,01g | Eiw: 51,73g | Kohlh: 107,67g.
Frühstück: Orangefit Diet Blueberry. Mittagessen: Terrasana Furikake, AH Avocado Eetrijp, AH Vegan Salade Ei Vrij, Zonnatura Boekweitwafel Quinoa Lijnzaad. Abendessen: Jean Bâton Vegan Mayo, AH Appelmoes 0% Cups, Terrasana Furikake, AH Vegan Zoete Ribs, AH Airfryer Ovenfriet Zoete Aardappel. Snacks/Sonstiges: Oatly Havergurt Greek Style, My Boost Breakfastbooster Fiber. mehr...
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2251 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Gewoon vocht, volhouden!💪🏻😘
21 Mrz 22 vom Mitglied: keto_danny
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Is tegenvaller maar idd: volhouden.
21 Mrz 22 vom Mitglied: bontehond88
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Is alleen vocht, schommelingen zijn normaal! En je gaat zo goed 💪🏻
21 Mrz 22 vom Mitglied: keto_danny
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21 Mrz 22 vom Mitglied: bontehond88
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21 Mrz 22 vom Mitglied: keto_danny
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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