Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 151,10g | Kohlh: 195,39g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы, Перекресток Фасоль в Томатном Соусе, Сыр Маасдам, Омлет или Яичница. Mittagessen: Просто Зефир с Ароматом Ванили , Филе Индейки, Перекресток Горошек Зелёный , Рис. Abendessen: Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Вологодское Молоко 2,5%, Sierra Fit Protein. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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23Coach23's Gewichtsverlauf
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