Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2014
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72,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 98,25g | Eiw: 106,87g | Kohlh: 83,48g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Frischkäse Fass Feinste Kräuter, Gutes Land Gouda, Gut Ponholz Cervelatwurst, Real Eiweißbrötchen. Mittagessen: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, TiP Landsalami, Linessa Light Gouda in Scheiben, Real Eiweißbrötchen. Abendessen: Tomaten, Zucchini, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Schokomuffin. mehr...
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1967 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Denise17051985's Gewichtsverlauf
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