Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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168 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 88 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 28,73g | Eiw: 101,98g | Kohlh: 53,40g.
Frühstück: الجزر الصغير الحجم, خبيزه, صدر دجاج, شاي الأعشاب, Almarai زبادي. Mittagessen: الأرز الأبيض. mehr...
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Ahmed_Rashed's Gewichtsverlauf
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