Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
|
81,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2153 kcal
|
Fett: 99,09g | Eiw: 84,69g | Kohlh: 230,21g.
Frühstück: Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Просто Повидло Яблочное, Обычные Блины, Вареное Яйцо. Mittagessen: Просто Повидло Яблочное, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Картофельная Запеканка с Фаршем, Щи с Курицей. Abendessen: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Картофельная Запеканка с Фаршем, Салат Овощной с Маслом, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Ореховый Рай Миндаль, Яблоко Зеленое. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga1972olga's Gewichtsverlauf
|