Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 75,05g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 89,94g.
Frühstück: Сырники Домашние, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Премьер Джем Земляничный. Mittagessen: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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