Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2014
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68,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 38,05g | Eiw: 97,90g | Kohlh: 196,40g.
Frühstück: Макароны Отварные, Печень Куриная с Грибами, Сахар, Jardin Кофе Молотый. Mittagessen: Зефир Сливочный, Сахар, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Молочное Изобилие Молоко, Nordic Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Abendessen: Сахар, Jardin Кофе Молотый, Премьер Малина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Премьер Малина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. mehr...
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1699 kcal
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Bewegung:
Элипсоид программа 11 - 12 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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O_lozenkova's Gewichtsverlauf
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